¡Hola,
monstruos! Soy Ghoulia, y estoy muerta de sueño. ¡Hoy, la clase de Deseducación
Física en Monster High ha sido terroríficamente agotadora! Por un momento sentí
que mis huesos se quedaban en el gimnasio. Lo cierto esque al tener un sueño de
muerte, me cuesta dormir, por raro que suene. ¿Queréis unos consejitos
zombísimos para poder dormir mejor por la noche?
¡Estad atentos a éstas sugerencias, monstruos!
- Para dormir, es imprescindible llevar un pijama cómodo y acorde con la temperatura que haga. Para dormir bien, no debes pasar ni frío ni calor.
- Es recomendable que duermas teniendo pensamientos agradables: dale las buenas noches a tus padres y piensa en lo que más te guste cuándo te acuestes.
- Antes de acostarte, puedes tomarte un vaso de leche caliente con miel.
- Nada de pelis de terror antes de irte a la cama. ¡O no podrás dormir!
- Cuándo cierres los ojos, piensa sólo en descansar. Si empiezas a pensar en muchas cosas, tu cerebrito no podrá hacer que duermas.
- Evita los refrescos con cafeína antes de irte a la cama. ¡O de lo contrario estarás una eternidad sin poder dormir!
Recuerda
que descansar es importante para estar divin@ de la muerte. ¡Y durmiendo se está
terriblemente a gusto! ¿No creéis?
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